武漢肺炎專題-肺炎病毒與免疫力與腸道菌

我們與病毒的距離-免疫力

在這武漢肺炎讓大家開始注重預防之際,為什麼有一派說法是「身體健康的話,不需要戴口罩」呢?其實不論是這次造成武漢肺炎的新型冠狀病毒、過去沸沸揚揚的 SARS 病毒、還是最常提到的流感病毒,感染及症狀嚴重程度都與免疫力有極大的關係。

是否有過這種經驗:一群人接觸到同樣的病毒,有人不會被感染、有人開始流鼻水、有人先是喉嚨痛、甚至有人馬上開始上吐下瀉……造成這些差異的原因就是每個人的免疫力都不一樣,免疫力特別弱的地方也不一樣,而病毒便會挑最弱的地方伺機進攻 !

提升免疫力的方法,像是擁有良好的睡眠、保持規律的運動、健康的飲食習慣、適當的調適壓力等等,說起來都不難,為了讓自己的身體免於遭受病毒的侵襲,看到這篇文章後,讓我們都開始改變日常生活習慣吧!

腸道菌的專家-極諾生技

「腸道是人體的第二個大腦」、「腸道是人體最大的免疫器官」,這兩句話想必大家都有聽過。腸道附近有密集的神經叢,近期關於腦腸軸的研究也再再證實了無論精神上、內分泌上,腸道對身體都有關鍵的影響。而腸道之所以是最大的免疫器官,除了本身參與免疫反應、與許多免疫器官有連結,腸道內的細菌,更是扮演舉足輕重的腳色!這次藉著武漢肺炎的題目,讓我們報告給大家知道。

英國 Francis Crick Institute 2019 年在 Cell report 上發表了一篇研究:抗生素的使用,會使得肺部更容易受到病毒感染,原因便是腸道菌受到抗生素的破壞!使用抗生素常常是為了殺死有害菌,殊不知同時也殺了有益菌,當有益菌被破壞,原本調整腸道環境、維持免疫能力的功能就消失了,因此特別容易受到病毒感染。研究團隊在動物實驗中,看到擁有健康腸道菌的老鼠在肺部遭受病毒感染後,約有 80% 存活;而使用抗生素的老鼠在肺部遭受感染後存活率只剩三分之一,團隊甚至以糞便移植的方法再次證明這個觀點,可見腸道菌的重要性。

為了防止被如武漢肺炎一類病毒感染,平常就該增強自己的免疫力,除了前文說的保持良好的生活習慣,從腸道開始保養是很有效率、高 CP 值的方式。臺灣目前有特安康公司,以非常有效率的方法:「先做檢測,配對最適合的個人化益生菌,再開始針對免疫力做調整」來使用益生菌。請持續關注,我們將有更詳細的介紹!

參考資料

  1. 免疫力 by 康健雜誌:https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3458
  2. 免疫力 by 中醫師:http://www.drchen.com.tw/beautyhealth/a175.htm
  3. 腸道菌與肺部流感病毒:http://www.genetinfo.com/investment/featured/item/28066.html
  4. 腸道菌與肺部流感病毒 (原文):https://www.crick.ac.uk/news/2019-07-02_antibiotics-weaken-flu-defences-in-the-lung
  5. 先睹為快,特安康官網:https://www.tak-care.com/

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