過敏該吃益生菌嗎?專業醫師告訴您

過敏該吃益生菌嗎?專業醫師告訴您

過敏該吃益生菌嗎?

小孩噴嚏打不停,皮膚發癢抓到紅腫流血,這些情形相信大家都不陌生!電視新聞播著每天空污警報的燈號,廣告打著家家必備的空氣清淨機!但為何花了大錢「過敏」問題還是無法改善,由專業醫師來告訴你!

免疫蹺蹺板

古人常說過與不及都是不好,老祖宗推行的中庸之道是有智慧的,就連身體的免疫系統也不為過!馬偕兒童醫院兒童過敏免疫科資深主治醫師徐世達表示,健康人體內每個人皆有同時存在兩套免疫系統,【Th1】 【Th2】 兩者的作用互為拮抗,猶如蹺蹺板的兩端,一邊高另一邊就低。如果Th2太活躍會使Th1低弱,人就容易產生臨床過敏疾病!!!相反的是如果Th1太活躍,容易產生多發性硬化症,如:僵直性脊髓炎!

世界過敏組織(WAO)於2015年的新建議也明確指出,在已經有一個或以上過敏病患的高敏感家庭,懷孕婦女可於懷孕的妊娠第35週開始每天攝取益生菌;寶寶出生後,媽媽在哺乳期間持續攝取,將益生菌經由母乳給予嬰兒;或從孩子出生後持續直接餵食益生菌,也能幫助調節體質,預防過敏兒的產生

益生菌該如何挑選?

徐世達醫師建議,挑選益生菌時,建議選擇安全性高,且有研究證實功效,記得選擇含有「活菌」的產品,提高好菌在腸道的繁殖力,有助預防過敏。他也提醒,不同菌株的益生菌具有不同功能,「選錯益生菌」有時反而可能會加重臨床過敏症狀,所以特力集團推出了「客製化」益生菌,讓消費者找到自己專屬的益生菌,調整體質並提升免疫力!保衛好第二個大腦!

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