最新研究:過敏與新生兒腸道菌發展有關

最新研究:過敏與新生兒腸道菌發展有關


試著問問你的祖父母,當他們還是孩子時,他們可能從未聽說過有人會對牛奶或花生過敏。

  然而,現今的社會中,你肯定會認識幾個氣喘或是異位性皮膚炎的捧友~確實,這十年來過敏的疾病有越來越多的趨勢,而在過去的幾年總是在研究:究竟什麼導致了過敏?、為什麼過敏越來越趨頻繁?

最近的研究都指出了一個關鍵的因素,那就是腸道微生物(microbiota)

影響過敏的竟然是腸道菌!

  究竟腸道維生物如何影響過敏的?其實在我們的文章也常提到,全身有70%的免疫細胞是由腸道所製造,腸道也是人體最大的免疫器官,腸道微生物負責訓練我們的免疫系統,而當腸道菌組成發生了改變,進一步也會連帶影響免疫反應。

  但這時候你可能會想問為什麼?哪些是影響腸道菌和健康的因子呢?我們又該如何恢復腸道微生物群功能進而改善免疫系統?

  由西班牙Clínic醫院和IDIBAPS生物醫學研究所,針對1989年到2017年期間發表的科學文獻進行了研究,他們想要瞭解腸道和過敏疾病的關聯,進一步找出那些影響因子是促成了過敏疾病成長的發展的原因。

腸道菌相影響了過敏與氣喘的風險

  西班牙研究團隊發現,首先,嬰兒出生的方式影響了腸到微生物群的建立,剖腹產和自然分娩的嬰兒的腸道菌組成有明顯的差異,剖腹產的嬰兒報告顯示有特定的細菌是較少的,並且這些細菌的差異性,導致了高風險的過敏性疾病和氣喘的發展。

  其次,嬰兒的餵乳也扮演了重要角色,以母乳餵養的嬰兒顯示,有較多的有益菌於腸道內,像是耳熟能詳的乳酸桿菌(Lactobacilli)、比菲德氏菌(Bifidobacteria)。

  母乳成分包含了寡糖,是一種複合的碳水化合物,是腸道微生物主要的食物來源,有助於細菌生態的發展而促進免疫系統的訓練。而孩童長大後這些腸道菌相會發展的更加多樣性。研究也指出多纖維的飲食也有助於有益菌的生長。

  第三點,抗生素的濫用已經被證實和腸道菌失衡有很大的關係,腸道菌失衡也和許多健康問題相連結,有力的證據顯示孕婦在懷孕期間服用抗生素會增加新生兒過敏的風險。在懷孕第一個月服用抗生素更是與新生兒產生牛奶的過敏有關。

失衡的腸道微生物菌群如何恢復?

  有時候,我們無法決定分娩的方式、拒絕服用抗生素,像是不小心得了流行性感冒,服用抗生素可以達到良好的殺菌效果,但抗生素的副作用就是讓我們腸道的好菌消失殆盡,但抗生素也不是絕對把腸道殺的一乾二淨,原有的腸道微生物生態,可以透過益生菌和益生元的補充快速的建立與回復,這也是研究人員所看到的現象,補充益生菌和益生元另一方面還可以增強免疫系統來對抗過敏。

文獻來源

  1. Pascal M, Pérez-Gordo M, Caballero T et al. Microbiome and Allergic Diseases. Frontiers in Immunology. 2018; DOI=10.3389/fimmu.2018.01584

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